Thực tài năng đơn 2 món vừa nhanh vừa tẩm bổ cho ngày bận rộn.

Chỉ với một chút thời gian

Đậu phụ sốt cay - 300 g thịt băm (thịt lợn hoặc thịt bò) - 300 g đậu phụ - 3 tép tỏi nhỏ. Bông cải xanh xắt miếng nhỏ. Trần qua với nước sôi

Cho lại thịt bò vào chảo đảo đều vớ vật liệu thêm khoảng một phút.

Thêm dầu vào chảo rồi cho bông cải và đậu tuyết vào xào chín trong khoảng 2-3 phút. 1 miếng gừng nhỏ

Bò xào bông cải xanh và đậu tuyết - 200 g thịt bò mềm - 1 cây bông cải xanh. 100 g đậu tuyết - 5g bột bắp. Gừng

Đổ một chút dầu ăn vào chảo. Xào qua thịt trong khoảng 5 phút cho đến khi thịt không còn màu đỏ hồng. Tương ớt vào chảo đảo nhẹ nhõm trong khoảng 3 phút nữa

Đậu tuyết rửa sạch. Hành lá - Dầu nành.

Làm nóng chảo

C’sW (Depplus. Thêm tỏi và gừng vào chảo đảo đều đến khi dậy mùi thơm. Nước tương

Nước tương. Bỏ thịt bò ra bát. Đậu phụ sốt cay Hai món này đều nên ăn nóng

Bạn chú ý nhẹ tay một tẹo để tránh làm nát đậu. Tương ớt Làm nóng chảo. Dầu mè

5 ml nước tương - 3 tép tỏi nhỏ. Bò xào bông cải xanh. Cho thịt vào chảo

Thêm đậu phụ. Thêm hành lá và một tẹo vừng rồi trút ra đĩa. Xơ

Đậu tuyết Thịt băm. Vn/MASK). Bạn đã chuẩn bị cho gia đình được một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng

Dầu mè khoảng 10 phút trước khi xào. Và ăn kèm với cơm rất ngon. Cho tỏi vào phi thơm rồi cho thịt bò vào xào sơ cho chín tái

Dầu thực vật Ướp thịt bò với bột bắp. Chúc các bạn có bữa ăn ngon miệng. Thịt băm

Tước bỏ đầu. Tắt bếp.